本报讯2月10日下午，由学生处主办、大学生健康教育协会承办的“大学生营养与健康”知识讲座在东校区D134报告厅举行。此次讲座由李宛青教授主讲，我校近300名同学聆听了此次讲座。

    首先，李宛青教授向大家介绍了健康的概念、意义及失去健康的危害，接着，向大家讲述了大学生饮食消费行为存在的如不吃早餐或早餐营养质量不高、偏爱零食、偏爱洋快餐等问题，并针对问题建议同学们多吃新鲜蔬菜水果、少食油炸等垃圾食品，合理膳食，做到营养均衡。最后，李教授结合具体案例给同学们讲述健康饮食的重要性，希望同学们有一个健康强健的身体。

    此次讲座不仅让同学们对自己的身体健康有了认识，更提高了同学们的健康意识，并对以后养成良好的饮食习惯起到着促进作用。