为了引导新生正确认识并有效应对大学生活中的心理挑战，帮助她们正确对待大学生活中可能出现的各种问题，我院召开了以心理健康为主题的入学教育，团总支书记龚娜主讲，2024级全体新生到场。

  龚娜老师向新生们强调了心理健康在个人成长与学业发展中的基石作用。她深入剖析了新生入学初期可能遭遇的八种心理难题，包括适应障碍、焦虑情绪、抑郁倾向、人际交往障碍、学业压力、自我认知迷茫、时间管理不当以及网络依赖等，对这些问题的成因、表现及潜在影响进行了详尽的阐述。

  针对这些心理挑战，龚娜老师不仅提供了深刻的见解，还为新生们献上了一系列实用的应对策略。她鼓励新生在适应新环境的过程中保持耐心和积极心态，主动寻求帮助；对于焦虑与抑郁，她倡导学会情绪调节，培养乐观向上的生活态度；在人际交往方面，她强调真诚沟通的重要性，鼓励新生建立健康的人际关系网络；面对学业压力，她建议新生合理规划时间，掌握高效的学习方法；对于自我认知的迷茫，她引导新生积极探索个人兴趣，明确未来的发展目标；同时，她还特别提醒新生注意时间管理和网络使用的健康习惯，避免陷入网络依赖的困境。

  龚娜老师还特别强调了学院心理健康教育资源的可利用性，鼓励新生在遇到心理困扰时，勇敢地向学院的心理健康咨询中心或专业心理咨询机构寻求帮助。她表示，学院将全力支持新生的心理健康发展，为他们提供必要的指导和支持。

  新生表示，这次讲座让他们对心理健康有了更深刻的认识，也让他们更加自信地迎接即将到来的大学生活。他们表示，将积极运用讲座中学到的知识和技巧，努力调整自己的心态，以最佳的状态迎接大学生活的每一个挑战。此次心理健康专题讲座不仅为初等教育学院2024级新生提供了一次难得的学习机会，也充分展现了学院对新生心理健康的高度重视和深切关怀。未来，学院将继续加强心理健康教育工作，为新生们的健康成长提供坚实的保障。

撰稿人：马艺菡